Hypnose et gestion du stress – Cabinet à Marquette-lez-Lille & méthode Ciel Bleu

Inspirez le calme, expirez le stress

Vous ressentez trop de stress, de tension ou de fatigue mentale ?
Je vous accompagne soit en cabinet à Marquette-lez-Lille, soit à travers Ciel Bleu, un parcours progressif pour apprendre à respirer, relâcher et retrouver un équilibre durable.

Accompagnement individuel pour lever vos blocages

Pratique progressive et guidée pour gérer votre stress

Laurent Féron, hypnothérapeute et créateur de CIEL BLEU

Deux approches, un même objectif : votre sérénité

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Le stress peut prendre des formes bien différentes selon les personnes et les contextes :

Le stress que nous connaissons tous lié au travail, à la charge mentale, au manque de temps, à la pression et pour lequel je propose ma méthode CIEL BLEU pour baisser le stress en 3 mois.
Celui qui a déjà pris une forme particulière qui a aboutit à une dépression ou un burnout
Et enfin celui lié à un événement traumatique

L’hypnose est bien évidemment efficace dans plein d’autres domaines; je serai ravi d’en discuter avec vous au téléphone ou dans mon cabinet d’hypnose de Marquette-lez-Lille.

Vous pouvez choisir l’approche qui correspond le mieux à votre situation et à vos besoins.
Deux chemins s’offrent à vous pour réduire votre stress et retrouver un équilibre durable.

Consultation individuelle au cabinet

Pour les situations où le stress, les blocages émotionnels ou les difficultés personnelles nécessitent un accompagnement sur-mesure.
Le cabinet est situé à Marquette-lez-Lille, facilement accessible depuis Lille et la métropole.

Parcours Ciel Bleu

Un parcours progressif basé sur la respiration, la relaxation profonde et le coaching, pour intégrer des pratiques concrètes dans votre quotidien.

Accessible à tout moment, à votre rythme, depuis chez vous.

Hypnothérapeute à Marquette-lez-Lille

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Le stress peut se manifester de façons très différentes selon les personnes et les situations :

L’hypnose au-delà du stress

Elle peut également vous aider pour :

Phobies
Arrêt du tabac
Confiance en soi
Troubles du sommeil ou énurésie

Comment prendre contact ?

Prendre rendez-vous peut sembler intimidant :
“Est-ce vraiment pour moi ?”, “Comment va-t-il m’accueillir ?”
C’est normal !

Pour faciliter la première rencontre, je propose un RDV téléphonique gratuit de 15 minutes.
Une discussion informelle, sans engagement, pour poser vos questions et faire connaissance.

Ciel Bleu : Respirez, relaxez, transformez votre quotidien

Beaucoup de personnes savent qu’elles devraient se détendre… mais n’arrivent pas à le faire seules.
La méthode Ciel Bleu vous guide pas à pas avec des techniques simples de respiration et de relaxation profonde, pour commencer à ressentir les effets immédiatement et intégrer ces pratiques dans votre quotidien.

Mes 5 techniques de respiration préférées

Ce module gratuit vous propose une introduction simple et pratique à la respiration, pour relâcher le stress au quotidien.
Idéal pour démarrer à votre rythme et vous familiariser avec les bases avant de passer aux relaxations guidées et aux séances de coaching.

Laurent Feron – Hypnothérapeute à Marquette-lez-Lille

Hypnothérapeute depuis plus de 10 ans, j’ai accompagné plus de 1000 personnes en cabinet et en entreprises.
Spécialiste de la gestion du stress, je combine l’hypnose Ericksonienne, la PNL, le Clean Language et le RITMO pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
Mon logo, Pégase, symbolise la transformation, la liberté et le potentiel de chacun à s’épanouir.

Pour en savoir plus sur moi

" La vie ce n'est pas attendre que l'orage passe. La vie c'est apprendre à danser sous la pluie "

Sénèque

Vous souhaitez aller plus loin dans votre gestion du stress

Vous voulez explorer des conseils pratiques, techniques et inspirations pour gérer votre stress au quotidien ?
Retrouvez mes articles et ressources sur le blog Ciel Bleu, où je partage des stratégies simples, exercices et réflexions pour mieux respirer, relâcher et vous recentrer.

Hypnose en ligne ou en cabinet : 5 raisons clés de l’efficacité

Découvrez comment les séances d’hypnose s’adaptent à votre rythme de vie pour vous aider à dépasser blocages et tensions.

Respiration, stress et anxiété : ce que dit la science

Une exploration de l’impact de la respiration consciente sur le système nerveux.

Les questions sur l'hypnose qu'on me pose très souvent

Qu'est ce que l'hypnose et quelle hypnose pratiquez-vous?

La réponse la plus simple pour expliquer ce qu’est l’hypnose est certainement d’aller lire la réponse à la question « qu’est ce que la transe hypnothique ».
En naviguant sur internet on peut lire différent terme « hypnose classique », « hypnose Ericsonnienne », « hypnose humaniste ».
Tous les hypnothérapeutes que vous rencontrerez pratiqueront ce qui a été appelé « l’hypnose ericsonnienne ». Toutes les autres appellations ne seront que des techniques particulières de l’hypnose ericsonnienne (ex: l’hypnose conversationnelle) ou des techniques mises en place depuis adapter l’hypnose éricsonienne (ex: l’hypnose humaniste)
Chaque technique et évolution est intéressante mais il serait exagéré de vouloir dire que l’une est plus efficace que l’autre.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Après avoir été acceuilli(e)s par le praticien :
– vous lui expliquerez la raison de votre venue.
– il vous posera ensuite des questions pour s’assurer qu’il a bien compris votre demande.
– commencera ensuite la partie discussion avec votre inconscient qui créera l’état de transe hypnothique.
– un travail particulier, un rêve, est alors guidé par le praticien. C’est la partie souvent la plus longue de la séance.
– vous sortirez doucement de transe à la fin du travail.
– en fonction de votre envie vous pouvez partager ensuite ce que vous voulez de vos ressentis pendant la séance.

qu'est ce que la transe hypnothique ?

C’est question fait certainement partie des 3 questions les plus posées.
la transe hypnothique est un état particulier que certains appellent « état de conscience modifiée« . Il ressemble fortement à une rêverie, à un rêve éveillé.
Dans cet état le conscient est un peu décalé pour laisse venir sur le devant de scène une partie plus profonde : l’inconscient.

Guidé par le praticien ce rêve permet de dire à l’inconscient le changement que le client aimerait voir advenir.